身体が痛い~。。゛(ノ><)ノ
夕方から急に足が痛くなってきました。これは筋肉痛みたいですw
思ってたよりも早くなったなぁヽ(´▽`)/最近 身体を動かしてたからかなw
このまま健康な身体になっていくといいなぁ
ダイエットにはまだまだなってないけど
しまっていくと嬉しいな~('-'*)フフ
でも、今日もヨガやり忘れちゃった・・・(ダメじゃん!
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今日のメニュー
朝 : シュークリーム, コーヒー
昼 : サバとキュウリとワカメの酢の物, お味噌汁, ご飯(梅ちりめん)
夜 : オムライス♪
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オムライス大好きです~ ケチャップで ハートマークを書いてみました!
でもすぐ食べちゃったけど(*ノωノ)
夜にお腹がすいて パンを食べたくなったり誘惑に負けそうになりましたが
ここに書くから我慢~!って思って明日の朝食までやめました^^*
また明日はお休みなので 暴飲暴食しないように気をつけよう!